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🌿 Accompagnement Signature

Sortir du mental

Il arrive un moment où tout fonctionne à l’extérieur…
mais où l’intérieur commence à se tendre, se fatiguer, se vider.

Le mental prend toute la place.
Le corps devient secondaire.
La présence s’amenuise.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes très sollicitées mentalement, qui se sentent saturées intérieurement ou épuisées malgré une vie qui fonctionne, et qui ressentent le besoin profond de relâcher et de se retrouver autrement que par la tête.

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🌊 Un processus en profondeur – 3 mois

Je propose un accompagnement sur 3 mois, en 6 séances individuelles.

Ce format permet un véritable processus de transformation, progressif et respectueux du rythme de chacun.

Phase 1 – Décompression

Faire baisser la pression mentale et permettre un premier relâchement profond.

Phase 2 – Réhabitation du corps

Revenir progressivement aux sensations, libérer les tensions installées et redonner au corps sa place.

Phase 3 – Stabilisation

Ancrer une circulation plus libre de l’énergie et une présence plus stable dans le quotidien.

Il ne s’agit pas “d’aller mieux rapidement”.
Il s’agit de sortir durablement d’un fonctionnement basé uniquement sur le mental.

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🌱 Ce que cet accompagnement permet

• Un relâchement profond, physique et intérieur
• Une diminution de la surcharge mentale
• Une reconnexion aux sensations corporelles
• Une vitalité plus naturelle
• Une stabilité intérieure plus solide

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🕊 L’approche

Accompagnement énergétique et corporel, dans un cadre clair, respectueux et non sexuel.

Chaque séance s’adapte à votre état du moment.
Aucune promesse miracle.
Aucun forcing.

Simplement un espace pour ralentir, relâcher et laisser circuler.

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📍 Modalités

• 6 séances individuelles sur 3 mois
• Présentiel ou à distance
• Un premier échange permet de vérifier si cet accompagnement est juste pour vous

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« Concrètement, au bout de 3 mois, la personne dort mieux, pense moins en boucle et se sent plus présente dans son corps. »

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