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Qui suis-je?
🌪️ Je sais ce que c’est d’être très dans le mental
Pendant longtemps, j’ai fonctionné principalement par le mental.
Réfléchir.
Analyser.
Anticiper.
Toujours faire en sorte que tout avance.
Le stress était intégré au quotidien.
L’anxiété parfois présente, mais maîtrisée en apparence.
Extérieurement, tout semblait tenir.
Intérieurement, la pression ne redescendait jamais vraiment.
🚗 Un signal que je n’ai pas pu ignorer
Un jour, en conduisant, mon corps m’a envoyé un signal clair.
Je n’étais plus en état de continuer.
J’ai dû m’arrêter sur le bord de la route.
Pendant presque une heure, je suis resté à marcher et respirer,
le temps que la tension redescende.
Ce n’était pas un effondrement.
C’était un avertissement.
Et pourtant… je n’ai pas tout changé immédiatement.
J’ai continuĂ© encore plusieurs annĂ©es Ă fonctionner de la mĂŞme manière jusqu’Ă la rupture.
🔄 Ce que j’ai compris avec le temps
Comprendre un signal ne suffit pas toujours à transformer sa manière de vivre.
Le mental sait minimiser.
Rationaliser.
Repartir comme avant.
Mais le corps, lui, garde les tensions.
Avec le temps, j’ai compris que je ne pouvais plus me contenter d’analyser ce que je vivais.
Il fallait que j’intègre autrement.
Que j’écoute le corps.
Que je régule le système nerveux.
Que je laisse l’énergie circuler différemment.
La transformation n’a pas été instantanée.
Elle a été progressive.
Et profondément incarnée.
✨ Mon approche aujourd’hui
C’est à partir de ce vécu que j’ai construit ma manière d’accompagner.
Je combine :
• une approche corporelle profonde
• une régulation du système nerveux
• et mon ressenti intuitif pour ajuster chaque séance
Ce n’est jamais moi qui “fais” à ta place.
C’est ton corps qui retrouve sa propre capacité d’équilibre.
🌿 Pourquoi j’ai créé l’accompagnement “Sortir du mental”
Parce que je sais ce que c’est que :
• vouloir tout gérer
• continuer malgré les signaux
• être fatigué sans vraiment s’arrêter
• comprendre beaucoup… sans réussir à relâcher
Sortir d’un fonctionnement mental dominant ne se fait pas en une séance.
Il faut :
décompresser
réhabiter le corps
stabiliser
intégrer
C’est pour cela que j’ai créé un accompagnement structuré sur 3 mois.
Un processus progressif.
Respectueux du rythme.
Profond sans ĂŞtre brutal.
🎯 Si tu te reconnais
Si tu es très sollicité mentalement,
que ta vie fonctionne
mais que tu sens une saturation intérieure,
alors peut-ĂŞtre que ton corps demande plus de place.
Je te propose un bilan offert de 30 minutes
pour voir si cet accompagnement est juste pour toi.
Sans engagement.
Juste un Ă©change clair.
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Le lieu
Ă Noves, Ă l’Ă©tage au 30 montĂ©e du Rougadou.
Après le gros chĂŞne, au croisement de la route d’Eyragues et de la montĂ©e du Rougadou, lotissement la Tuilerie.
Petit plus: tu trouveras au bout de la rue: le massif du Rougadou dans lequel tu pourras y faire des randonnées, balades et pique-niques.
Très joli coin.
Noves est un joli petit village, avec son histoire, situĂ© entre Avignon et Saint-RĂ©my-de-Provence, dans les Bouches-du-RhĂ´ne Ă cĂ´tĂ© de Chateaurenard, l’Isle-sur-la-Sorgues, les Baux-de-Provence et les Alpilles, Cavaillon et le LubĂ©ron.
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Contact
Tu peux me contacter au 06 62 30 56 65
email: lesmassagesdechristophe@gmail.com
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Merci de ta visite, Ă bientĂ´t.
Christophe
Quand la vie fonctionne... mais que l'intérieur s'épuise 